Kustības anatomija. Vingrinājumu pamati

Šajā grāmatā tiek apskatītas visbiežāk sastopamās kustības sportā un aprakstīts liels vingrinājumu arsenāls, kas izvēlēts, ņemot vērā to maksimālo efektivitāti un drošību no anatomiskā viedokļa.
Vingrinājumi tiek papildināti ar detalizētiem skaidrojumiem un tiek piedāvāti vairākos variantos, kas ļauj pielāgot tos... dažādām situācijām, kas rodas nodarbību laikā.
Grāmata ir adresēta sporta sekciju un pulciņu pasniedzējiem, lai viņi varētu plānot treniņus, ņemot vērā zināšanas anatomijā.
«Kustības anatomija» — tas ir:
• multisensorā mācību metode anatomijā
• praktisks vingrinājumu kurss, kas balstīts uz ķermeņa anatomisko uzbūvi
Koncepcija, ko izstrādājusi Blandīna Kale-Žermena, ir guvusi plašu izplatību, pateicoties daudziem publikācijām (rakstiem, grāmatām, plakātiem), kā arī viņas uzstāšanās kursu, konferenču un praktisko nodarbību laikā, kur teorija (anatomija) tiek papildināta ar praksi (kustību)

Lasīt tālāk

Autors: KALE-ŽERMEN B.

Izdevniecība: Popurri

Sērija: Atsevišķs izdevums

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9789851548565

Lappušu skaits: 304

Izmērs: 70h100/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 756 g

ID: 737858

Šajā grāmatā tiek apskatītas visbiežāk sastopamās kustības sportā un aprakstīts liels vingrinājumu arsenāls, kas izvēlēts, ņemot vērā to maksimālo efektivitāti un drošību no anatomiskā viedokļa.
Vingrinājumi tiek papildināti ar detalizētiem skaidrojumiem un tiek piedāvāti vairākos variantos, kas ļauj pielāgot tos dažādām situācijām, kas rodas nodarbību laikā.
Grāmata ir adresēta sporta sekciju un pulciņu pasniedzējiem, lai viņi varētu plānot treniņus, ņemot vērā zināšanas anatomijā.
«Kustības anatomija» — tas ir:
• multisensorā mācību metode anatomijā
• praktisks vingrinājumu kurss, kas balstīts uz ķermeņa anatomisko uzbūvi
Koncepcija, ko izstrādājusi Blandīna Kale-Žermena, ir guvusi plašu izplatību, pateicoties daudziem publikācijām (rakstiem, grāmatām, plakātiem), kā arī viņas uzstāšanās kursu, konferenču un praktisko nodarbību laikā, kur teorija (anatomija) tiek papildināta ar praksi (kustību)