Bērniem garšīgi. Mācās gatavot ēst izvēlīgiem ēdājiem. 55 receptes bērniem no 1 gada vecuma

Grāmatas "Mazajiem garšīgi" autore - daudzbērnu māmiņa Marija Ivanova - jau vairākus gadus vada populāru un noderīgu blogu Instagram @mimikota_detki. Šajā laikā ir sakrājies tik daudz unikālu recepšu, ka ir pienācis laiks ar tām dalīties. Marija ne tikai stāsta par veselīgu pārtiku un to neparastajām kombinācijām un īpašībām, bet arī palīdz māmiņām izveidot pareizo un daudzveidīgo ēdienkarti bērniem vecumā no viena gada. Grāmatā ir 6 sadaļas: salāti, pirmais un otrais ēdiens – tradicionālajām pusdienām, biezpiena receptes – kā stratēģiski noderīgi, saldie konditorejas izstrādājumi un deserti (kā bērnu iecienītākie). Ēdienu receptes no dažādām sadaļām var kombinēt bezgalīgi, katru reizi veidojot jaunu veselīgas ēdienkartes versiju bērniem. Ar vienu grāmatu jūs varat ietaupīt daudz laika, kas nozīmē, ka mūsu bērni pievērsīs vairāk mūsu uzmanības. Īpaši patīkami, ka visas grāmatas receptes ir ātri pagatavojamas, vienkāršas, budžetam draudzīgas, turklāt ēdieni ir ne vienas paaudzes pārbaudīti un ļoti garšīgi. Galu galā Marija pavadīja gadus, pētot šo tēmu, meklējot receptes, pielāgojot tās savām vajadzībām un pielāgojot bērniem. Jūsu bērni noteikti novērtēs ķirbju krēmzupu un tomātu zupu ar kotletēm un rīsiem, vistas pankūkas, augļu plovu katlā, tvaicētu gaļas suflē, biezpiena un siera omleti un žāvētu augļu konfektes. Un fotogrāfijas ar izsmalcinātas galda klāšanas iespējām palīdzēs burtiski no šūpuļa sākt mācīt bērniem ēst ne tikai garšīgi, bet arī skaisti. “Es varu gatavot ēst izvēlīgiem ēdājiem,” Marija paziņo savā lapā, un tā ir patiesība.