Sofroloģija soli pa solim,
Pārvērst negatīvo par pozitīvo, uzlabot attiecības, labāk gulēt, sagatavoties eksāmenam, iznēsāt bērnu, kontrolēt savu svaru vai rūpēties par savu veselību… Sofroloģija ļauj mierīgi pievērsties gan... svarīgiem dzīves notikumiem, gan ikdienas sīkumiem.
Viržīni Bēljārs piedāvā pakāpeniski apgūt 22 pilnas tematiskās nodarbības, izklāstot tās, ņemot vērā katra lasītāja individuālo emocionālo stāvokli. Vingrinājumi ir piemēroti ikvienam, tie ir viegli izpildāmi jebkurā dienas brīdī.
Autors: BELJaR V.
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Atsevišķs izdevums
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9789851545120
Lappušu skaits: 224
Izmērs: 84h108/16 mm
Vāka tips: integrālais vāks
Svars: 652 g
ID: 488844
no € 38.94
Populārakas
