Jogas prakses. Mudras, mantras, meditācijas

Mudras — tas ir spilgts, izteiksmīgs žests ar rokām, turklāt tas ir īpašs — mistisks un dziedinošs vienlaicīgi. Uzskata, ka tas saista jūs ar kosmisko spēku avotiem un tāpēc pozitīvi ietekmē organismu.
Jogas praksi pirkstiem, kā vēl sauc mudras, lieliski papildinās mantru dziedāšana — dziedinošie skaņas un meditāciju veikšana — mierināšanai un skaidrībai apziņā.
Pateicoties regulāriem nodarbībām ar šīm senajām, bet joprojām aktuālajām praksēm, jūs noteikti ar laiku sajutīsiet ievērojamu veselības uzlabošanos un īpašu enerģijas pieplūdumu, kas vērsts uz labu, meditāciju, harmoniju un pašpilnveidošanos. Veiksmi jums!
Plašai auditorijai.