Pietiek sūdzēties! Kā iemīlēt sportu bez vardarbības pret sevi
Visiem nepieciešams burvīgs grūdiens, kas liks mums kustēties, nodarboties ar sportu un dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Cik bieži jūs skatāties spogulī un ienīst savu ķermeni? Cik bieži jums nolaižas rokas un nav motivācijas? Skatieties uz tiem, kas sasnieguši rezultātus, bet neticat,...
ka jūs varat tāpat? Kurš no mums nav sācis jaunu dzīvi ar pirmdienu? Kurš nav teicis: "Nu, nopirkšu abonementu sporta zālē un noteikti nodarbosies"? Vai visi ir sasnieguši rezultātus ar tādiem mērķiem? Jekaterina Vasiljeva savā pirmajā grāmatā stāsta, kā sākt nodarboties ar sportu viegli un dabiski, kā noticēt sev un paaugstināt pašvērtējumu. Populāra blogere dalās ar visdziļākajām atziņām: stāsta par sevis pieņemšanu un savu figūru; par to, kā nonākt pie intuitīvās ēšanas un ēst to, ko vēlies, nebaidoties pieņemties svarā par simts gramiem; par to, ka no naida līdz mīlestībai pret ikdienas skrējieniem ir tikai viens solis.
Visiem nepieciešams burvīgs grūdiens, kas liks mums kustēties, nodarboties ar sportu un dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Cik bieži jūs skatāties spogulī un ienīst savu ķermeni? Cik bieži jums nolaižas rokas un nav motivācijas? Skatieties uz tiem, kas sasnieguši rezultātus, bet neticat, ka jūs varat tāpat? Kurš no mums nav sācis jaunu dzīvi ar pirmdienu? Kurš nav teicis: "Nu, nopirkšu abonementu sporta zālē un noteikti nodarbosies"? Vai visi ir sasnieguši rezultātus ar tādiem mērķiem? Jekaterina Vasiljeva savā pirmajā grāmatā stāsta, kā sākt nodarboties ar sportu viegli un dabiski, kā noticēt sev un paaugstināt pašvērtējumu. Populāra blogere dalās ar visdziļākajām atziņām: stāsta par sevis pieņemšanu un savu figūru; par to, kā nonākt pie intuitīvās ēšanas un ēst to, ko vēlies, nebaidoties pieņemties svarā par simts gramiem; par to, ka no naida līdz mīlestībai pret ikdienas skrējieniem ir tikai viens solis.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.