Cigun - ķīniešu vingrošana veselībai

Austrumu medicīna vienmēr ir piesaistījusi eiropiešu uzmanību. Un nav brīnums. Iegūstot diezgan zemu dzīves līmeni un augstu vides piesārņojumu, Ķīnas iedzīvotāji, piemēram, slimo divreiz retāk nekā vidējās Krievijas joslas iedzīvotāji! Iemesli savai izcilajai pašsajūtai viņi sauc par īpašu vingrošanu –... Cigun. Tas ir fizisko vingrinājumu un elpošanas tehniku komplekss, izmantojot kuru var uzlabot visu savu organismu: uzlabot aknu un nieru darbību, stiprināt sirdi un locītavas, harmonizēt vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera darbību. Grāmatā ir iekļauti gan pamata vingrinājumi iesācējiem, gan sarežģītāki „izstrādātiem lietotājiem”. Papildus tradicionālajām Cigun tehnikām, detalizēti aprakstīti arī daoistiskie atjaunojošie vingrinājumi un dažādi pašmasāžas varianti pēc galvenajiem akupunktūras punktiem.

Lasīt tālāk

Autors: LUN Ju., CEN Ju.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: The Main Secrets of Eastern Medicine

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2016

ISBN: 9785699899890

Lappušu skaits: 320

Izmērs: 210x135x30 mm

Vāka tips: tverdaja

Svars: 292 g

ID: 255630

Austrumu medicīna vienmēr ir piesaistījusi eiropiešu uzmanību. Un nav brīnums. Iegūstot diezgan zemu dzīves līmeni un augstu vides piesārņojumu, Ķīnas iedzīvotāji, piemēram, slimo divreiz retāk nekā vidējās Krievijas joslas iedzīvotāji! Iemesli savai izcilajai pašsajūtai viņi sauc par īpašu vingrošanu – Cigun. Tas ir fizisko vingrinājumu un elpošanas tehniku komplekss, izmantojot kuru var uzlabot visu savu organismu: uzlabot aknu un nieru darbību, stiprināt sirdi un locītavas, harmonizēt vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera darbību. Grāmatā ir iekļauti gan pamata vingrinājumi iesācējiem, gan sarežģītāki „izstrādātiem lietotājiem”. Papildus tradicionālajām Cigun tehnikām, detalizēti aprakstīti arī daoistiskie atjaunojošie vingrinājumi un dažādi pašmasāžas varianti pēc galvenajiem akupunktūras punktiem.

Nav noliktavā

€ 6.99

Nav noliktavā

€ 6.99