Vegan Life: laime vieglā ceļā. Galvenā tendence XXI gadsimtā

Būt veģetārietim ir ne tikai viegli, bet arī noderīgi gan jums, gan apkārtējai videi. Kopīgiem spēkiem blogeri, ārsti un citi speciālisti ir savākuši daudz interesantas informācijas: kā pakāpeniski un bez stresa pāriet uz veģetārismu, vegānismu un neapstrādātu pārtiku, kādus produktus izvēlēties, lai ēstu maksimāli veselīgu pārtiku, kas ir superēdieni un kāda ir to īpatnība, viss par ekoloģiskiem materiāliem un uzņēmumiem, kas neveic testus uz dzīvniekiem, par ekoloģisku apģērbu un kosmētiku, par to, kā audzināt un barot vegānu bērnus no dzimšanas un tālāk, kā samazināt holesterīna līmeni, normalizēt asinsspiedienu un samazināt risku saslimt ar vēzi, kā dažādot savu uzturu, kā meklēt pareizos produktus un iepirkties ekonomiski... un ne tikai.
Grāmatā jūs atradīsiet stāstus par pilnīgi veseliem un laimīgiem vegāniem, kuri jau daudzus gadus ievēro šādu dzīvesveidu, kā arī labākās receptes no neapstrādātas pārtikas un veģetāriešiem.