Revolucionārā Traumu Atbrīvošanas Metode: Pārvarot vissmagākos dzīves pārbaudījumus

Katrs cilvēks saskaras ar traumu — personīgu, ģimenes, sociālu. Bet trauma nedrīkst kļūt par mūža spriedumu. Savā grāmatā Deivids Bersele rāda, ka ķermenis glabā pārdzīvoto pēdas un vienlaikus nes sevī atslēgu uz atveseļošanos. Izpētot saikni starp stresu, trauksmi un dziļajām aizsardzības reakcijām organismā, autors nonāk pie secinājuma: dziedināšana var būt dabiska un pieejama.

Īpaša vieta grāmatā ir militārajai traumai, gan fiziskai, gan psiholoģiskai. Bersele rāda, kā pārdzīvotie kaujas notikumi, bombardēšana un pastāvīga nāves draudu sajūta var novest pie hroniskām sāpēm, trauksmes, panikas reakcijām un posttraumatiskā stresa traucējumiem. Šī grāmata ne tikai skaidro traumas dabu, bet arī piedāvā praktisku ceļu uz atbrīvošanos no tās sekām un iekšējās atbalsta atjaunošanu.