Keto-uzkodas: kļūstam slaidi ar desertu
Maša Tafje – diplomēta psiholoģe un uztura speciāliste, savas uztura metodes «Keto-light» autore — tas ir veselīgs populārās keto diētas variants, kas ļauj ne tikai zaudēt svaru, bet arī ilgi saglabāt rezultātu un uzlabot veselību. Paša Marija zaudēja 58 kg...
līdz 48 gadu vecumam un palīdz citiem kļūt slaidiem. Grāmatā iekļauti labākie receptes tortēm un desertiem bez cukura, glutēna un baltajiem miltiem.
Autors: Marija Tafe
Izdevniecība: AST
Sērija: Garšas lieta
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785171832933
Lappušu skaits: 160
Izmērs: 250x210x17 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 700 g
ID: 1744663
Ir uz vietas
€ 26.49
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 30 septembris (T.):
Izbraucēja
no € 38.94
Ir uz vietas
€ 26.49
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 30 septembris (T.):
Izbraucēja
no € 38.94
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 14.99
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
Bessel van der Kolk
