Esi, dalies, radi. Apzinātas ēšanas receptes katrai dienai

Gatavojiet viegli, garšīgi, veselīgi un ar prieku!

Jūsu priekšā ir kulinārijas kartes — komplekts no 100 kartītēm ar noderīgām un iedvesmojošām receptēm. Izvēlieties karti atbilstoši noskaņojumam — sātīgām un sabalansētām brokastīm, bagātīgām pusdienām vai vieglām izsmalcinātām vakariņām. Paņemiet karti līdzi uz veikalu — tas ir gatavs sastāvdaļu saraksts, ko nevajadzēs pierakstīt "Piezīmēs" telefonā.

Uz katras kartes ērtībai ir simboli-navigatori, kas parāda ēdiena īpašības: ātri pagatavojams, zemu ogļhidrātu, maz tauku, bez lipekļa, bez cukura, bez piena produktiem, var ņemt līdzi vai ēst aukstu.

Izmēģiniet jauno, atklājiet iecienīto un atgriezieties pie pārbaudītajiem hitiem atkal un atkal