Cukurs, svars, spiediens, holesterīns. Praktiska rokasgrāmata no endokrinologa

Ārste-endokrinoloģe Olga Derevianko savā grāmatā iepazīstina ar cukura diabēta, aptaukošanās, spiediena un aterosklerozes cēloņiem, diagnostiku un mūsdienu terapiju. Bet galvenais — viņa dalās ar pamata noteikumiem, kas attiecas uz uzturu, fizisko aktivitāti un dzīvesveidu, kas ļaus atbalstīt un saglabāt veselību. Kas ir prediabēts? Kādas ir aterosklerozes sekas? Kāpēc ir svarīgi izveidot veselīgu uzturu? Svars, spiediens, holesterīns, cukura līmenis — kā tos uzraudzīt? Doktore Derevianko centās sniegt vienkāršas atbildes uz jautājumiem par veselību visiem, kas vēlas pasargāt sevi no šīm izplatītajām slimībām un tiem, kas jau saskārušies ar tām. Izlasot šo grāmatu, nododiet to tam, par kuru rūpējaties un kuru mīlat. Vietā tūkstoš vārdu un kastes ar pazīstamām konfektēm!