Kā veidot attiecības ar emocionāli nenobriedušiem cilvēkiem

Sāciet veidot attiecības ar emocionāli nenobriedušiem cilvēkiem, ņemot vērā savas jūtas un vajadzības. Ja esat audzis blakus emocionāli nenobriedušiem vecākiem, jums labi pazīstams ir emocionālā vientulība un sajūta, ka jūs nepamana, bet jums jāuzņemas atbildība par citu cilvēku pašvērtējumu un emocionālo noturību. Šīs problēmas nepazūd, kad jūs uzsākat patstāvīgu dzīvi. «Kā veidot attiecības ar emocionāli nenobriedušiem cilvēkiem» palīdz atrast atbildes uz jautājumiem, kas bieži rodas pieaugušajiem bērniem emocionāli nenobriedušu vecāku. Jūs uzzināsiet, kā likt sevi pirmajā vietā savā dzīvē, izkļūt no saplūšanas ar emocionāli nenobriedušiem cilvēkiem un sazināties ar viņiem, neradot sev kaitējumu.

Psiholoģijas doktors Lindzija K. Gibsone — klīniskais psihologs ar privātu praksi, specializējoties individuālajā psihoterapijā pieaugušajiem bērniem emocionāli nenobriedušu vecāku. Viņa ir uzrakstījusi grāmatas «Pieaugušie bērni emocionāli nenobriedušu vecāku», «Brīvība būt sev», «Izvēlos sevi» un «Rūpējies par sevi».

Ko jūs atradīsiet grāmatā: 

1. daļa. Kāpēc emocionāli nenobrieduši cilvēki ir kļuvuši tādi

2. daļa. Kā uz jums ietekmējuši emocionāli nenobrieduši cilvēki

3. daļa. Attālināšanās

4. daļa. Glābjam sevi

5. daļa. Risinām problēmas

Šeit ir tas, ko par to raksta pati Lindzija Gibsone:
 «Grāmatā ir piecas daļas. Pirmajā un otrajā es pastāstīšu par emocionālo nenobriedumu un nobriedumu, par emocionāli nenobriedušu cilvēku motīviem un to ietekmi uz jūsu dzīvi. Trešā daļa palīdzēs saprast, kāpēc ir tik svarīgi atkāpties, lai pārstrukturētu savas attiecības ar emocionāli nenobriedušiem cilvēkiem un atkārtoti izlemt, cik daudz spēka jūs esat gatavi viņiem atdot. No ceturtās daļas jūs uzzināsiet, kā mainīt pašiznīcinošās uzstādījumus, ko esat apguvis saziņā ar cilvēkiem, kuri jums teica, ko jums vajadzētu darīt un kādiem būt. Visbeidzot, piektajā daļā mēs apskatīsim risinājumus visgrūtākajām problēmām, gan jūsu iekšējām, gan tām, kas rodas saziņā ar emocionāli nenobriedušiem cilvēkiem».