Atvadieties no slimībām!
Autors: Majja Gogulan
Izdevniecība: Russkii shakhmatnyi dom
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9795946932102
Lappušu skaits: 416
Izmērs: 207h137h25 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 528 g
ID: 1733647
Lai būtu vesels, nav nepieciešams daudz: pareiza uzturs, daži vienkārši vingrinājumi, noskaņojums. Par šiem veselības aspektiem stāstīs grāmatas autors - žurnālists Maija Gogulāne. Tas ir stāsts par cilvēku, kurš pats ir izgājis cauri slimībai un spējis atrast izeju. Japāņu inženiera Kacudzo Niši veselības sistēma palīdzēja Maijai Gogulānei atgūt spēkus, bet viņas grāmatas jau palīdzējušas simtiem cilvēku mūsu valstī un ārzemēs iepazīties ar šo sistēmu un arī iegūt veselību.
Grāmatā jūs atradīsiet Niši vingrinājumu aprakstus, detalizētus padomus par produktu izvēli un uztura režīmu, dažādu slimību ārstēšanas receptes, padomus par psihiskās veselības uzturēšanu un pareizu noskaņojumu. Īpaša nodaļa grāmatā veltīta onkoloģisko slimnieku dziedināšanai.
Populārakas
