Enerģētiskā elpošana

Pareiza elpošana ir katra cilvēka dzīves un veselības pamats. Bagātinot katru šūnu, katru orgānu un sistēmu ar skābekli, jūs tos attīrāt, barojat, uzlaboat un pagarināt to darbības laiku. Japāņu zinātnieks Kacudzo Niši atklāj saviem lasītājiem noslēpumus, kā atgūt dzīvotspēju, skaistumu, harmoniju un ilgmūžību. Ar elpošanas vingrinājumu palīdzību var atgūt spēku un veselību plaušām, sirdij, kuņģim un zarnām, atbrīvoties no galvassāpēm, drudža, sakārtot nervus un ādu. Pareiza elpošana veicina arī garīgo labklājību: ar katru ieelpu un izelpu jūs uzlabojat savu noskaņojumu, atbrīvojaties no dusmām, bailēm, trauksmes, skumjām un bēdām, kļūstat pozitīvi noskaņots, priecīgs, gaišs.