Energeetiline hingamine

Õige hingamine on iga inimese elu ja terve esi alus. Täites iga rakku, iga organit ja süsteemi hapnikuga, puhastate, toidate, tervendate neid ja pikendate nende tööiga. Jaapani teadlane Katsudzo Nishi paljastab oma lugejatele elujõu, ilu, harmoonia ja pikaealisuse saladused. Hingamisharjutuste abil on võimalik taastada kopsude, südame, mao ja soolte jõud ja tervis, vabaneda peavaludest, palavikust, korrastada närve ja nahka. Õige hingamine soodustab ka vaimset heaolu: iga sissehingamise ja väljahingamisega parandate oma meeleolu, vabanete vihast, hirmust, murest, kurbusest ja leinast, muutute positiivselt meelestatud, rõõmsaks ja valguseks.