Māte un bērns. Jūsu uzticamais ceļvedis grūtniecības un pirmā gada laikā ar mazuli

Grūtniecība un mātes loma – tas ir brīnišķīgs brīdis, kas piepildīts ar prieku un gaidīšanu, kas uz visiem laikiem mainīs katras jaunās sievietes dzīvi. Ir svarīgi atcerēties, ka priekšā jūs gaida daudzas jaunas atklāšanas un mācības, kuras jūs kopā ar savu mazuli iziesiet. Jūsu priekšā ir uzticams un pieejams ceļvedis visos grūtniecības, dzemdību un jūsu bērna pirmā gada aspektos.

Šeit jūs atradīsiet atbildes uz jebkuriem jautājumiem, kas var rasties šajā brīnišķīgajā periodā:

— sagatavošanās ieņemšanai un grūtniecībai;

— izmeklējumi un konsultācijas ar ārstiem pirms un grūtniecības laikā;

— sagatavošanās komfortablām un drošām dzemdībām;

— krūts barošana un papildus pārtikas ieviešana;

— galvenie bērna attīstības posmi;

— aprūpe: higiēnas procedūras, konsultācijas ar ārstiem pirms un grūtniecības laikā, grūtniecības apģērbs;

— miegs: režīms, grafiks un vieta miegam;

— psiholoģiskie un fiziskie aspekti mātes dzīvē pirmajā gadā.