Iekšējais ceļš. Antroposofiskā izziņa, garīgā orientācija un meditācijas prakse.

Rudolfa Šteinera (1861-1925) dibinātā garīgā zinātne - garīgums, vai antroposofija, — atver milzīgas perspektīvas mūsdienu cilvēkam, kurš saskaras ar daudziem izaicinājumiem. Antroposofija ir vispirms ceļš uz izziņu, drīzāk, pašizziņu un pašpilnveidošanos, ceļš, kas ved uz augstāku darbības līmeni un kvalitatīvu apziņas paplašināšanu.
Lai pareizi virzītos pa šo ceļu, Rudolfs Šteiners izstrādāja dažādus garīgus vingrinājumus. Piedāvātajā grāmatā tie ir apkopoti, sistematizēti un komentēti.