Kā pārstāt uztraukties un sākt dzīvot

Šī grāmata ir plaši pazīstams darbs izcilā amerikāņu psihologa, lektora un pedagoga Deila Kārnegija (1888-1955). Tā pirmo reizi tika izdota 1948. gadā un kopš tā laika ieguvusi lielu popularitāti (oriģinālais nosaukums — “How to Stop Worrying and Start Living”). Mūsu laiks raksturojas ar to, ka ievērojama daļa pasaules iedzīvotāju atrodas stresa stāvoklī un ir apsēsti ar dažādām neirozēm, fobijām un mānijām. Neskatoties uz to, ka kopš šīs grāmatas publicēšanas D. Kārnegijam ir pagājuši gandrīz astoņdesmit gadi, tajā sniegtie materiāli saglabā aktualitāti. Autors piedāvā lielu skaitu metodiku un ieteikumu, kas ļaus jums saglabāt garīgo un fizisko veselību, normalizēt vispārējo organisma stāvokli, kā arī sajust spēku un jaunu ideju pieplūdumu. Izdevums paredzēts plašam lasītāju lokam. Lai atvieglotu izpratni, grāmata ir aprīkota ar detalizētiem apakšlapu komentāriem, kas atklāj neskaidros terminus un sniedz īsu informāciju par tekstā minētajām personām.