Neērti jautājumi. 40 mikrosesiju ar psihologu par asām, nepatīkām un pat kaunīgām tēmām

Kāpēc es jūtos kā krāpnieks? Ja es jūtu skaudību, vai tas nozīmē, ka esmu slikts? Kāpēc mani pievelk pie aukstiem un nepieejamiem partneriem? Kā pārtraukt stresu ēdot? Man patīk darbs, bet es tomēr izdegšu. Tas ir tikai neliels jautājumu saraksts, ar kuriem saskaras katrs no mums. Par to ir neērti, un dažreiz pat kaunīgi runāt. Bet, kāda būtu rūgta tablete, to ir jānorij… Var izlasīt 10 grāmatas un kļūt izglītotākam. Bet var izdarīt vienu labu vingrinājumu un nedaudz mainīties tieši tagad. Jūs turat rokās rokasgrāmatu darbam ar savu iekšējo pasauli. Lina Dianova šajā grāmatā ir apkopojusi visbiežāk uzdotos jautājumus, kurus klienti viņai uzdeva sesijās. Katrs raksts ir neliela sesija ar psihologu. Precīzāk, 40 sesijas. Autore ir pārliecināta, ka ir tikai viens veids, kā kļūt laimīgam — uzzināt, kāds jūs patiesībā esat. Grāmatā iekļautie vingrinājumi palīdzēs jums šajā procesā.