Jums ir noteikta ūdens deva

Ikdienas pietiekama ūdens patēriņa nepieciešamība ir katram no mums ne tikai normālas visu orgānu un sistēmu darbības nodrošināšanai, bet arī dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai. Šveices naturopāts Kristofers Vazē skaidro, ka veselības uzlabošanai mums jālieto ne tikai ūdens, bet arī jāzina, kādu, kad un cik daudz. Viņš stāsta par dažādu ūdens veidu īpašībām un sniedz ieteikumus to lietošanai. Turklāt grāmatā piedāvāti 10 vienkārši noteikumi, ievērojot kuriem jūs varēsiet izvairīties no dehidratācijas, izvadīt no organisma toksīnus un atjaunot minerālvielu līdzsvaru.