Jūlija Kotova – sejas vingrošanas speciāliste, kosmetoloģe-estētiķe, masiere, manuālās sejas atjaunošanas speciāliste, psiholoģe, televīzijas vadītāja. Autore savas metodes DABAS SEJAS ATJAUNOŠANAI – bez injekcijām, plastikas un ķīmiskajiem pīlingiem. Vairāk nekā 15 gadus māca sievietēm visā pasaulē patstāvīgi atgūt un uzturēt sejas jaunību, izmantojot īpašu vingrošanu, pašmasāžu un dabīgu ādas kopšanu.
SVARĪGI: Jūs uzzināsiet, kāpēc rodas grumbas, kā tās novērst, mīkstināt vai iznīcināt.
SISTĒMISKI: Grāmata apgādās jūs ar soli pa solim ieteikumiem patstāvīgai darbībai un problēmu zonu diagnostikai.
PRAKTISKI: Vairāk nekā 30 tehniku un vingrinājumu palīdzēs jums droši atjaunot seju, iegūstot efektīvu un noturīgu rezultātu.
VIENKĀRŠI: Pateicoties treniņu kalendāram, jūs izveidosiet individuālu vingrinājumu kompleksu, kas risinās tieši jūsu sejas uzdevumus – no vieglām tehnikām līdz sarežģītākām.
ĒRTI: Grāmatas beigās jūs gaida 26 skaistumkopšanas kartītes, kas ļaus veikt vingrinājumus mājās, ņemt tos līdzi uz darbu vai pastaigā, atvaļinājumā vai komandējumā.
-medium.webp)
