Metode Kļūda Hasaja Alijeva. Sinhronģimnastika. No sapņa uz radošumu

Grāmatā aizraujošā mākslinieciskā formā stāstīts par pazīstamā padomju un Krievijas zinātnieka-psihofiziologa, ārsta-psihiatra, psihoterapeita, mākslinieka un rakstnieka Hasaja Magomedoviča Alijeva darbu un radošumu — paša metodes pašregulācijas «Kļūda» autora. Pašregulācijas metode «Kļūda» tika izstrādāta 1981. gadā Kosmonautu apmācības centrā, kas nosaukts J.A. Gagarina vārdā, un to apstiprināja PSRS Veselības ministrija, bet 1987. gadā to ieteica izmantot PSRS Izglītības ministrija. Grāmata satur gan autora darbus ar trauksmi, bailēm, kaitīgām ieradumiem, gan psihoterapijas un hipnozes paņēmienus, kā arī atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par sinhronģimnastikas vingrinājumu izpildi un psihofizioloģisko atslodzi. Sinhronģimnastikas metodes paņēmienus izmanto miljoniem cilvēku visā pasaulē, lai mazinātu nervu-muskuļu sasprindzinājumu, bailes, sāpes, pārvaldītu savu stāvokli nenoteiktības apstākļos un ekstrēmās situācijās, kā arī lai stiprinātu veselību un attīstītu talantus.