Kasu Aliyevi meetod. Sünkrogümnastika. Unistus loovusele

Raamat räägib kaasahaaravas kunstilises vormis tuntud nõukogude ja vene teadlase-psühhofüsioloogi, arst-psühhiaatri, psühhoterapeudi, kunstniku ja kirjaniku Hasan Magomedovitš Aliyevi töödest ja loomingust, kes on iseregulatsiooni meetodi „Võti“ autor. Iseregulatsiooni meetod „Võti“ loodi 1981. aastal J.A. Gagarini nimelises kosmonautide ettevalmistuskeskuses ja kinnitas seda Nõukogude Liidu Tervishoiuministeerium, 1987. aastal soovitati seda kasutada Nõukogude Liidu Haridusministeeriumi poolt. Raamat sisaldab nii autori töid ärevuse, hirmude, halbade harjumustega, samuti psühhoteraapia ja hüpnoosi tehnikaid ning vastuseid kõige sagedamini esitatavatele küsimustele sünkrogümnastika harjutuste ja psühhofüsioloogilise lõõgastuse sooritamise kohta. Sünkrogümnastika meetodi tehnikaid kasutavad miljonid inimesed üle kogu maailma, et leevendada närvi-lihaspinget, hirmu, valu, juhtida oma seisundit teadmatuses ja äärmuslikes olukordades, samuti tervise tugevdamiseks ja talentide arendamiseks.