Pavēlējiet sev būt veselam, vai iekšējais dziednieks

Nāks laiks, kad cilvēce apstiprinās gara varu pār fizisko miesu. Neviens neslimos, nenovecos, un pat "gadsimtu vecais mirs kā jaunietis" (Jesaja. 65:20). Bet pagaidām tikai mēs paši varam parūpēties par savu veselību. Katram jādomā, jāsameklē, jāizvēlas, saspringti, neitrāli pētot savu mikrokosmu. Cilvēkam ir dota brīvā griba, tāpēc visvērtīgākais ir pasaules uzskats, kas rodas no paša liesmas — spēcīga, drosmīga, uzdrīkstēšanās gara dziļumos. 

Šajā grāmatā autors dalās ar savu personīgo pieredzi un zināšanām, kas iegūtas "pateicoties" savām slimībām. Visas receptes, kas minētas grāmatā, autors veiksmīgi izmēģinājis uz sevis, saviem tuviniekiem, bērniem un mazbērniem. Protams, autors neiesaka atteikties no profesionālas medicīniskās palīdzības un visām zālēm, bet iesaka neignorēt senatnīgo gudrību un padomus, kas palīdzēs uzlabot garīgo un fizisko stāvokli bez īpašiem materiāliem izdevumiem un negatīvām blakusparādībām.