Brīvība no skaudības. Kā pārstāt salīdzināt sevi ar citiem un iegūt pārliecību

Vai jūs kādreiz esat piedzīvojis dedzīgas skaudības lēkmes pret blogeriem, paziņām, draugiem vai pat tuviniekiem? Ar sociālo tīklu attīstību, „personīgo zīmolu” radīšanu un ideālas dzīves redzamību skaudība ir pārvērtusies par epidēmiju, kas iznīcina mūs un mūsu attiecības ar cilvēkiem. Bet ticiet — to var labot! Lūcija Šeridana, pirmā pasaulē konsultante par skaudības pārvarēšanu, pieejami un pozitīvi stāsta par to, kā tikt galā ar postošo apsēstību ar citu viedokli, pārstāt veikt garīgu sacensību ar citiem un satraukties par cilvēkiem, kuri kaut kur ir veiksmīgāki par jums. Autora izstrādātie praktiskie uzdevumi un gadījumi atjaunos jūsu pārliecību par sevi un iemācīs pievērst sev tikpat daudz uzmanības, cik iepriekš tika tērēts citiem.