Laisvė nuo pavydo. Kaip nustoti lyginti save su kitais ir įgyti pasitikėjimą

Ar kada nors patyrėte deginančius pavydo priepuolius į blogerius, pažįstamus, draugus ar net artimuosius? Su socialinių tinklų vystymusi, „asmeninių prekės ženklų“ kūrimu ir idealaus gyvenimo matomumu pavydas tapo epidemija, kuri sunaikina mus ir mūsų ryšius su žmonėmis. Bet patikėkite –... tai galima ištaisyti! Liusi Šeridan, pirmoji pasaulyje konsultantė, padedanti įveikti pavydą, prieinama ir teigiamai pasakoja apie tai, kaip susidoroti su žalinga obsesija svetimu nuomone, nustoti varžytis su kitais mintyse ir jaudintis dėl žmonių, kurie kažkur yra sėkmingesni už jus. Autorės parengti praktiniai užsiėmimai ir atvejai atkurs jūsų pasitikėjimą savimi ir išmokys skirti tiek dėmesio sau, kiek anksčiau buvo skirtas kitiems.

Skaityti daugiau

Autorius: Ljusi Šeridan

Publisher: Eksmo

Serija: Knygos, apie kurias kalbama

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785042087196

Puslapių skaičius: 368

Dydis: 181x117x16 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 189 g

ID: 1689718

Ar kada nors patyrėte deginančius pavydo priepuolius į blogerius, pažįstamus, draugus ar net artimuosius? Su socialinių tinklų vystymusi, „asmeninių prekės ženklų“ kūrimu ir idealaus gyvenimo matomumu pavydas tapo epidemija, kuri sunaikina mus ir mūsų ryšius su žmonėmis. Bet patikėkite – tai galima ištaisyti! Liusi Šeridan, pirmoji pasaulyje konsultantė, padedanti įveikti pavydą, prieinama ir teigiamai pasakoja apie tai, kaip susidoroti su žalinga obsesija svetimu nuomone, nustoti varžytis su kitais mintyse ir jaudintis dėl žmonių, kurie kažkur yra sėkmingesni už jus. Autorės parengti praktiniai užsiėmimai ir atvejai atkurs jūsų pasitikėjimą savimi ir išmokys skirti tiek dėmesio sau, kiek anksčiau buvo skirtas kitiems.

Yra sandėlyje

€ 5.59

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 3 kovo (An):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 5.59

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 3 kovo (An):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Žiūrėti visus

Laisvė nuo pavydo. Kaip nustoti lyginti save su kitais ir įgyti pasitikėjimą

Bestsellers

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Prenumeruoti mūsų naujienas!