Laisvė nuo pavydo. Kaip nustoti lyginti save su kitais ir įgyti pasitikėjimą

Ar kada nors patyrėte deginančius pavydo priepuolius į blogerius, pažįstamus, draugus ar net artimuosius? Su socialinių tinklų vystymusi, „asmeninių prekės ženklų“ kūrimu ir idealaus gyvenimo matomumu pavydas tapo epidemija, kuri sunaikina mus ir mūsų ryšius su žmonėmis. Bet patikėkite – tai galima ištaisyti! Liusi Šeridan, pirmoji pasaulyje konsultantė, padedanti įveikti pavydą, prieinama ir teigiamai pasakoja apie tai, kaip susidoroti su žalinga obsesija svetimu nuomone, nustoti varžytis su kitais mintyse ir jaudintis dėl žmonių, kurie kažkur yra sėkmingesni už jus. Autorės parengti praktiniai užsiėmimai ir atvejai atkurs jūsų pasitikėjimą savimi ir išmokys skirti tiek dėmesio sau, kiek anksčiau buvo skirtas kitiems.