Manas naida piezīmes. Uzdevumi tiem, kuri noguruši dusmoties uz sevi!

Ja nervi ir uz robežas, un atgriešanās punkts jau sen ir pārsniegts – ir īstais laiks atvērt šo naida piezīmju grāmatiņu! Tā nav tikai jautru uzdevumu kolekcija, bet arī īsts līdzeklis pret stresu. Piepildīta ar dažādiem radošiem vingrinājumiem, piezīmju grāmatiņa ir efektīvs instruments, lai strādātu ar negatīvām sajūtām un emocijām. Pat ja jūs nekad neesat bijis šādu formātu fans, asprātīgais humors un radošais saturs noteikti iekaros jūs. Tā ir radīta tiem, kuri noguruši dusmoties iekšēji.