Smadzeņu attīstības noteikumi jebkurā vecumā. Ko mums vajag, lai ātri domātu un ilgi atcerētos

Teikts, ka nav jēgas slēpt, cik tev gadu – pastāv risks, ka tev dos vairāk. Tāpēc slavenais neirobiologs Džons Medīna uzskata, ka labāk aizmirst par "jaunības eliksīru": tāda vienkārši nepastāv. Lasot viņa grāmatu, jūs iemācīsieties, kā saglabāt garīgu dzīvotspēju, asprātību un intelektu jebkurā vecumā. Jūs uzzināsiet, kā uzlabot atmiņu un kāpēc jums – burtiskā nozīmē – jāturas pie draugiem dzīves dēļ. Jūs sapratīsiet, ka jaunas valodas apguve ir labākais, ko jūs varat darīt savām smadzenēm, un ka regulāras draudzīgas diskusijas ar cilvēkiem, kuri nepiekrīt jums, ir līdzīgas ikdienas vitamīnu lietošanai smadzenēm.