Personīgās robežas. Iestatīt, uzturēt, aizsargāt
Ja jūs
• bieži jūtat vainas apziņu
• baidāties atteikt
• pārāk rūpējaties par... citiem
• jūtat spriedzi attiecībās
• palaidāt garām laimīgas iespējas
• ciešat no noraidījuma
• esat pārslogoti ar informāciju
• šaubāties par savām vēlmēm
• paciešat sliktu izturēšanos
tad šī grāmata ir domāta jums.
ŠEIT JŪS ATRADĪSIT:
• daudz stāstu no dzīves
• skaidrojumu par pamata psiholoģiskajiem jēdzieniem
• anketas pašdiagnostikai
• viegli izpildāmas rekomendācijas
Cik viegli mums ir sazināties ar kolēģiem, vadību, ģimenes locekļiem, mīļajiem, draugiem un svešiniekiem? Tas tieši atkarīgs no tā, vai mēs zinām, kur iet mūsu robežas. Ja mēs spējam skaidri norādīt, kas mums ir pieņemams un kas nav, visās mūsu attiecībās būs vairāk cieņas, uzticības un drošības.
Autors: SULČINSKAJa O.V.
Izdevniecība: AST
Sērija: Psiholoģijas kurss
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785171563523
Lappušu skaits: 256
Izmērs: 220x145x23 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 364 g
ID: 1625751
Populārakas
