Psiholoģiskā trauma. Ceļš uz pašizdziedināšanos

Šī grāmata ir par psiholoģiskajām traumām. Tā stāsta par to dažādām formām un ietekmi uz katra cilvēka dzīvi.

Sara Vudhausa – psiholoģe-pētniece, kas specializējas traumās, palīdz cilvēkiem saskarties ar savām problēmām aci pret aci, noteikt, kādas traumas viņi ir pārdzīvojuši pagātnē un kā atbrīvoties no to ietekmes.

Traumatiskā pieredze var izpausties kā trauksme, kauns, zems pašvērtējums, slikts garastāvoklis un daudz kas cits. Izlasot šo grāmatu, jūs varēsiet apzināties savas traumas un atrast veidus, kā tās pārvarēt.