Psiholoģiskā trauma. Ceļš uz pašizdziedināšanos

Psiholoģiskā trauma. Ceļš uz pašizdziedināšanos

Šī grāmata ir par psiholoģiskajām traumām. Tā stāsta par to dažādām formām un ietekmi uz katra cilvēka dzīvi.

Sara Vudhausa – psiholoģe-pētniece, kas specializējas traumās, palīdz cilvēkiem saskarties ar savām problēmām aci pret aci, noteikt, kādas traumas viņi ir pārdzīvojuši pagātnē... un kā atbrīvoties no to ietekmes.

Traumatiskā pieredze var izpausties kā trauksme, kauns, zems pašvērtējums, slikts garastāvoklis un daudz kas cits. Izlasot šo grāmatu, jūs varēsiet apzināties savas traumas un atrast veidus, kā tās pārvarēt.

Lasīt tālāk

Autors: Sara Vudhaus

Izdevniecība: piter

Sērija: #ekopokets

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785446118823

Lappušu skaits: 320

Izmērs: 180x115x16 mm

Vāka tips: mīksts vāks

ID: 1620413

Šī grāmata ir par psiholoģiskajām traumām. Tā stāsta par to dažādām formām un ietekmi uz katra cilvēka dzīvi.

Sara Vudhausa – psiholoģe-pētniece, kas specializējas traumās, palīdz cilvēkiem saskarties ar savām problēmām aci pret aci, noteikt, kādas traumas viņi ir pārdzīvojuši pagātnē un kā atbrīvoties no to ietekmes.

Traumatiskā pieredze var izpausties kā trauksme, kauns, zems pašvērtējums, slikts garastāvoklis un daudz kas cits. Izlasot šo grāmatu, jūs varēsiet apzināties savas traumas un atrast veidus, kā tās pārvarēt.