Dari seju. Pacelšana mājās tikai 5 minūtēs dienā

Māras Fadējevas vārds asociējas ar revolūciju skaistumkopšanas un pašaprūpes jomā. Eksperte un pašmasāžas trenere, blogere, kuras ieteikumiem seko vairāk nekā 130 tūkstoši cilvēku, Māra Fadējeva piedāvā sievietēm savu autoru metodi pašmasāžai Face Fit, kas ļaus sievietēm saglabāt jaunību un pievilcību uz ilgiem gadiem. Metode izstrādāta, balstoties uz labākajām mūsdienu pašmasāžas tehnikām. Grāmata satur ne tikai detalizētu tehniku aprakstu un soli pa solim algoritmus to izpildei, bet arī daudz noderīgu padomu par pašaprūpi, vitamīnu izvēli un lietošanu, skaistumkopšanas un ādas veselības ierīču izvēli utt. Vingrinājumi ilustrēti ar krāsainām fotogrāfijām.

Grāmatas īpatnības:
· grāmata satur unikālu metodi, efektīvu un viegli izpildāmu;
· grāmata uzrakstīta vienkāršā un saprotamā valodā, pieejamā sievietēm un meitenēm jebkurā vecumā;
· izdevums satur ilustrācijas, kas palīdzēs pareizi izpildīt tehniku;
· autors — ne tikai teorētiķis, bet arī profesionālis savā jomā.
Grāmata cietajā vākā. Satur krāsainu ieliktni ar ilustrācijām.