Brīvība no nožēlas. Ja es zinātu?

Par ko jūs visvairāk nožēlojat?
Vai nožēla mudina rīkoties vai, tieši otrādi, attur no tā?
Nav izslēgts, ka jūs lasāt šo grāmatu, jo esat noguruši no nožēlām, kas liek jums ienīst sevi un dēļ kurām nākotne šķiet drūma un bezcerīga. Vai jums ir apnicis ciest no izlaistām iespējām. Vai jūs jūtat, ka daudzi svarīgi lēmumi jūsu dzīvē bija nepareizi, un lamājat sevi, ka neparedzējāt kādas sekas.
Kā pārvērst nožēlu zināšanās, kuras var izmantot, lai virzītos uz priekšu, jaunā virzienā, atvērt durvis, par kurām jūs iepriekš pat nenojautāt, stāsta pasaules līmeņa eksperts, augstas klases speciālists kognitīvi uzvedības terapijā un viena no tās mūsdienu virzieniem - emocionālo shēmu terapijas - dibinātājs, profesors Roberts Lihijs.
Jūs varēsiet atbrīvoties no nožēlām un iemācīsieties pieņemt lēmumus ar izpratni un pārliecību.
Jūs esat savas dzīves autors, tāpēc uzrakstiet nākamo nodaļu - un pēc tam to izdzīvojiet.