Sasaldēta pleca sindroms. Trigerpunktu terapija sāpju pārvarēšanai un kustību diapazona atjaunošanai

Trigerpunkts — tas ir vienkārši sīks šķiedru saišķis muskulī, kas atrodas spēcīgā sarautā stāvoklī, atgādinot kaut ko līdzīgu "mezglam". Šāds mazs mezgls var gan radīt nepārtrauktas sāpes, gan pastāvēt nemanāmi, vispār neradot sāpes, ja uz tā neizdarīs spiedienu. Tomēr parasti trigerpunkts nemanāmi pārnes sāpes uz kaut ko citu. Šī grāmata ir veltīta trigerpunktu terapijai, kas atbild par dažādu sāpju sindromu attīstību kakla un plecu rajonā. Masāžas un pašmasāžas, kā arī patiesās sāpju avotu meklēšanas metodes padara šo izdevumu neaizstājamu gan kustību speciālistiem, gan parastiem cilvēkiem.