Somatiskā psihoterapija. 125 darba lapas un vingrinājumi psiholoģisko traumu un stresa ārstēšanai

«Esiet laipni pret savu ķermeni — savu labāko draugu, ar kuru jūs neesat šķirti».

Stress, trauksme un depresija cilvēku dzīvē nes miega traucējumus, panikas lēkmes, izsīkumu un daudzus citus fiziskus simptomus. Tajā pašā laikā mēs reti uzskatām ķermeni par avotu un iedvesmu dziedināšanai.

Manuela Miške-Rīda, licencēta somatiskā psihoterapeite ar 25 gadu klīnisko pieredzi, piedāvā 125 somatiskās psihoterapijas rīkus, kas palīdzēs psihologiem un psihoterapeitiem atgriezt klientu pie ķermeņa gudrības un izārstēt no garīgajiem traucējumiem un PTSD.

No šīs grāmatas jūs uzzināsiet, kā:

- strādāt ar klientu ķermeņa reakcijām;

- palīdzēt klientam labāk sajust savu ķermeni;

- attīstīt apziņu akūta stresa un trauksmes laikā;

- saprast klienta neverbālās reakcijas.