Veselības punkti. Austrumu medicīnas paņēmieni, lai aizsargātu organismu no slimībām

Austrumu veselības prakses un masāžas speciālists Lao Min adaptējis austrumu medicīnas paņēmienus un tehnikas krievvalodīgajiem lasītājiem. Ar šīs grāmatas palīdzību jūs varēsiet apgūt metodes, kas ne tikai atgriež un uztur veselību, bet arī ļauj veikt profilaksi visdažādākajām slimībām. Un tam nav obligāti jātērē daudz laika un naudas. Svarīgi ir novērst slimību cēloni, nevis to simptomus. Iemācīties to palīdzēs tradicionālās ķīniešu medicīnas ārstu pieredze.

Jūs uzzināsiet, kā:
• veikt pašdiagnostiku;
• mazināt sāpes;
• palīdzēt organismam aktivizēt rezerves iespējas pašatveseļošanai;
• saprast konkrētas slimības cēloni un maigi un saudzīgi mēģināt to novērst;
• palielināt ierastās ārstēšanas efektivitāti.

Akupresūra, pašmasāža, korejiešu su-džok metode, qigong vingrinājumi — visi šie austrumu medicīnas paņēmieni ir izmantojami mājās, efektīvi risinot uzdevumus veselības stiprināšanai un atgriešanai.
Šajā grāmatā jūs atradīsiet klasisko ķīniešu masāžas tehniku aprakstus, ieteikumus par ietekmi uz bioloģiski aktīvajiem punktiem un atbilstības zonām saskaņā ar su-džok sistēmu, kā arī papildus — ķīniešu qigong vingrinājumus un elpošanas prakses, kas palīdzēs stiprināt veselību un saglabāt aktivitāti uz ilgiem gadiem. Detalizētas ilustrācijas palīdzēs jums viegli un ātri apgūt nepieciešamās prasmes.
Mūsu veselība — mūsu rokās! Pašā tiešākajā nozīmē.
Grāmata cietajā vākā.
Nav medicīnas mācību grāmata. Visi ieteikumi jāapstiprina ar ārstējošo ārstu.