Funkcionālā anatomija jogā: rokasgrāmata praktizētājiem un skolotājiem

«Funkcionālā anatomija jogā» — retums grāmatu pasaulē. Gan nejaušam lasītājam, gan cilvēkam, kurš labi pazīst jogu, šī rokasgrāmata palīdzēs saprast kustīgā ķermeņa anatomisko struktūru un izmantot iegūtās zināšanas praksē. Tā ir uzrakstīta saprotamā valodā, lai gan uzdod lasītājam virkni sarežģītu... jautājumu, kas liek aizdomāties. Galvenā rokasgrāmatas priekšrocība — kompleksais pieejas veids.

Autors demonstrē, kā var izmantot dziļu izpratni par cilvēka anatomiju jogas nodarbību kontekstā, kā sinhronizēt atsevišķas ķermeņa daļas kustību procesā un kā asanas ir saistītas savā starpā no funkcionālās anatomijas viedokļa.
Grāmata ir bagātīgi ilustrēta ar krāsainām zīmējumiem un fotogrāfijām, kas skaidri izskaidro teorētiskās koncepcijas un demonstrē vingrinājumu izpildes veidus. Tā ļaus jums sasniegt jaunus augstumus jogas praksē, izmantojot savu ķermeni kā laboratoriju un asanas kā instrumentus.

Lasīt tālāk

Autors: KAJL D.

Izdevniecība: Popurri

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9789851552029

Lappušu skaits: 304

Izmērs: 84h108/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 945 g

ID: 1429759

Autors demonstrē, kā var izmantot dziļu izpratni par cilvēka anatomiju jogas nodarbību kontekstā, kā sinhronizēt atsevišķas ķermeņa daļas kustību procesā un kā asanas ir saistītas savā starpā no funkcionālās anatomijas viedokļa.

Grāmata ir bagātīgi ilustrēta ar krāsainām zīmējumiem un fotogrāfijām, kas skaidri izskaidro teorētiskās koncepcijas un demonstrē vingrinājumu izpildes veidus. Tā ļaus jums sasniegt jaunus augstumus jogas praksē, izmantojot savu ķermeni kā laboratoriju un asanas kā instrumentus.