DZIMŠANAS VIENKĀRŠI, 2. izdevums

Jūsu priekšā ir atjaunota un papildināta versija daudzu gadu bestselleram, kopējais tirāža — apmēram 30 tūkstoši eksemplāru. Vienkārša un pieejama izklāsta, humors un balsts uz pieredzi vismodernākajām dzemdību sagatavošanas skolām — autora firmas stils. Populārs blogeris, kuru lasa vairāk nekā miljons māmiņu un tēti, perinatālais psihologs, doula un piecu bērnu māte jau vairāk nekā deviņus gadus dalās savā pieredzē ar nākamajiem vecākiem. Grūtniecība no A līdz Z, grūtības un prieki jūsu jaunajā stāvoklī, sagatavošanās dzemdībām, bērna piedzimšana un pirmie mēneši palielinātajā ģimenē — jūs saņemsiet atbildes uz visiem saviem jautājumiem. Šajā grāmatā jūs atradīsiet informāciju par sagatavošanos bērna piedzimšanai, par mītiem, kas saistīti ar grūtniecību, un reālām problēmām, ar kurām jūs varat saskarties. Pieredzējušas doulas padomi palīdzēs jums ne tikai pārvērst ilgi gaidīto bērna dzimšanas dienu par īstu svētku, bet arī organizēt palielinātās ģimenes dzīvi visīsākajā laikā. Grūtniecība — laiks pārmaiņām ne tikai fiziskām. Tas ir laiks dzirdēt sevi. Just. Mīlēt. Dzimt bērnu, bet pēc tam kļūt par laimīgu māti — šis uzdevums ir tikai jūsu spēkos! Viss, ko jūs vēlaties zināt par: • ieņemšanu; • grūtniecību; • dzemdes tonusu; • rezus faktoru; • nākamās māmiņas dzīvesveidu; • pareizu elpošanu dzemdībās; • dabiskās sāpju mazināšanas metodēm; • zīdīšanu; • mātes pēcdzemdību stāvokli un daudz ko citu. Viss šis — uz Lisas Moki grāmatas lapām! Atjaunotais un papildinātais bestselleru izdevums DZIMŠANAS VIENKĀRŠI — labākais dāvana nākamajiem un jaunajiem vecākiem!