Slēptā ieradumu spēks. Kā pārstāt ierobežot savas iespējas, sapņus un sasniegumus

Cik bieži jūs iedomājaties sevi laimīgāku, bagātāku, slaidāku? Sapņot un izvirzīt mērķus cilvēkiem nav problēma. Problēma — sasniegt tos. Neapstāties, pat kad lietas iet greizi. Kāpēc mums ir tik grūti izpildīt iecerēto?

Mēs visi uzkrājam ieradumu un pārliecību bagāžu, kas mūs... kavē. Domājam, jūtam un uzvedamies automātiski, katru reizi cerot uz citu rezultātu. Tā ir attīstījušās mūsu smadzenes miljoniem gadu, tā ir iekārtota mūsu zemapziņa — milzīga gorilla, kas dara, ko vēlas. Bet ir arī labas ziņas — gorillu var pieradināt!

«Slēptā ieradumu spēks» — grāmata par to, kā izmantot savu smadzenes, lai sasniegtu mērķus un vēlmes. Veicot unikālus neirovingrinājumus no grāmatas, jūs iemācīsieties just, domāt un rīkoties savas iespējas augstākajā līmenī, nevis vienkārši sapņot; pārstāsiet sabotēt savus panākumus; paaugstināsiet pašvērtējumu un iegūsiet pārliecību par sevi; atbrīvosieties no negatīvā domāšanas; uzzināsiet, kā ņemt dzīvi kontrolē, atbrīvoties no stresa, situācijām un cilvēkiem, kas atņem jums dzīvotspēju.