Gribasspēks. Ņem savu dzīvi kontrolē

No izdevēja Par ko ir šī grāmata Gribasspēka trūkums — galvenā sociālā patoloģija mūsu dienās, uzskata šīs grāmatas autori. Iepirkšanās atkarība, prokrastinācija, zema pašvērtējuma sajūta, hroniska depresija, konflikti ar tuviniekiem — aiz lielākās daļas līdzīgu problēmu slēpjas paškontroles trūkums. Un, pretēji, tieši spēja noturēt sevi rokās ir pamats gandrīz visām panākumu stāstiem. Saprotot to, divi izcili prāti, Rojs F. Baumeisters un Džons Tīrnijs, piedāvā lasītājiem vienkāršu pašizglītības sistēmu. Tā ir bezgalīgi reālistiska un balstās uz fizioloģiskajām īpatnībām cilvēka organismā. Piemēram, autori saista gribasspēka izpausmes ar to, kādus lēmumus nācās pieņemt iepriekšējā dienā, ar glikozes līmeni asinīs, ar hormonālajiem procesiem organismā. Baumeistra un Tīrnija pieeja — reta gadījuma, kad problēmu piedāvā risināt ne tieši, bet izmantojot apietošus, bieži vien daudz īsākus ceļus nekā galvenais. Kam šī grāmata ir paredzēta Visām, kas cieš no gribasspēka trūkuma. Visa dzīve cenšas to kompensēt un katru reizi cieš neveiksmi. Tā ir pārsteidzoša grāmata, kas spēj palīdzēt pat izteiktiem prokrastinatoriem un pabeigtiem antidejotājiem. Par autoriem Rojs Baumeisters — psihologs ar pasaules vārdu, Kvīnslendas universitātes profesors, vairāk nekā 450 zinātnisko darbu autors. Džons Tīrnijs — populārs žurnālists, vadošais zinātniskās kolonnas autors New York Times, ne reizi vien saņēmis balvas no Amerikas Zinātnes attīstības veicināšanas asociācijas. Kāpēc šī grāmata ir pievilcīga Pirmkārt, savos secinājumos autori balstās uz plašiem pētījumiem, kas veikti ar vācu rūpību. Turklāt lielākā daļa šo pētījumu tika veikta tieši Roja Baumeistra vadībā. Otrkārt, visas autoru rekomendācijas ir pamatotas ar patiesi iespaidīgiem piemēriem no slavenību dzīves. Tādējādi, "Gribasspēkā" var izlasīt stāstu par cīņu ar lieko svaru Opra Uinfri un skices, kas veltītas Amanadai Palmerai, kad viņai nācās par