Attīri savu prātu. Kā iegūt harmoniju ar sevi un pasauli, izmantojot apzinātību

GRĀMATA NO BESTSELLERA AUTORA «KĻŪSTI SEV PATS RODITĒJS» JENA KAN ČŽENA! AMERIKĀŅU SAMIZDATA FENOMENS! Mūsu apziņa ir piepildīta ar uzskatiem un attēliem, kas mūs nomāc. To ir tik daudz, un tie ir tik stingri iesakņojušies mūsu prātā, ka kaut kam gaišam un patiesam vienkārši nav vietas. Jens Kan Čžens piedāvā sākt uztvert sevi ne no prāta pozīcijas, bet no jūtu pozīcijas, un tamdēļ izmantot apzinātības praksi. Šī grāmata palīdzēs jums atjaunot saikni ar savu garīgo «es», atbrīvojoties no nepatiesiem priekšstatiem par sevi. Šeit jūs atradīsiet vingrinājumus, kas palīdzēs jums dzīvot kvalitatīvi jaunu un pilnvērtīgu dzīvi, un uzzināsiet: - kā veidojas pašvērtējums; - ko mūs var iemācīt zīdaiņi; - kas ietekmē mūsu identitātes veidošanos; - kā atbrīvoties no uzstādījumiem, kas padara mūs nelaimīgus.