Temperaments un slimības: savstarpējā saistība. Kādām slimībām jūs esat pakļauti un kā tās uzvarēt

Brūni acis, zems augums, kraukšķīgi ceļgali, osteohondroze, aizdomīgums un trauksme… Īpašības, kuras jūs esat mantojuši no vecākiem, lielā mērā nosaka jūsu ikdienas dzīvi. Bet nav obligāti gaidīt, vai mantotās slimības izpaudīsies vai nē. Pēc izskata, konstitūcijas tipa un pat temperaments var saprast, kādām slimībām jūs esat pakļauti un kā uz tām reaģēsiet fiziski un psiholoģiski. Praktizējošais ortopēds-traumatologs, medicīnas zinātņu doktors Viktors Mamontovs palīdz izprast somatiskā tipa, rakstura un slimību savstarpējās attiecības, uz kurām jūs esat nosliece. Grāmatā jūs atradīsiet: • testus, lai noteiktu savu konstitūciju; • fiziskos un psiholoģiskos portretus dažādu tipu cilvēkiem; • slimību sarakstu, uz kurām predispozīcija ir noteikta ar konstitucionālo tipu; • ieteikumus šo slimību profilaksei un ārstēšanai; • vingrinājumus locītavu un muskuļu stiprināšanai, stresa pārvaldīšanai, arteriālā spiediena regulēšanai u.c.