Atklājiet savas noguruma noslēpumus. 12 soļi enerģijas uzlādēšanai, ķermeņa dziedināšanai un dzīves transformācijai

Daudzi cilvēki, kas cieš no hroniska noguruma, nonāk slazdā, jo tradicionālās medicīnas pieejas ir vērstas uz simptomu ārstēšanu, nevis uz slimības cēloņu noteikšanu un novēršanu. Bet dziedināšana kļūs iespējama tikai tad, kad jūs noteiksiet noguruma cēloni un iemācīsieties veikt pareizas... manipulācijas pareizajā secībā un īstajā laikā.
Pēc tam, kad Aleks Hovards uzvarēja savā septiņu gadu cīņā ar hronisku nogurumu, viņš izveidoja vienu no vadošajām pasaules klīnikām un veltīja vairāk nekā divdesmit gadus līdzīgu stāvokļu pētīšanai.
Šajā grāmatā viņš iepazīstina lasītāju ar savu klīniski pārbaudīto metodi, pateicoties kurai jūs varēsiet:
* Noteikt galvenos faktorus, kas izraisa nogurumu
* Noteikt galvenos soļus, lai paaugstinātu jūsu enerģijas līmeni
* Izveidot individuālu atveseļošanās plānu
Autors palīdzēs jums izprast jūsu noguruma cēloņus un īpatnības, un pēc tam sākt izstrādāt savu dziedināšanas plānu un pārskatīt dzīvesveidu.