Ko saka emocijas. Kā kontrolēt sevi un labāk saprast citus

Par emocionālo inteliģenci ir uzrakstītas simtiem visdažādāko grāmatu — katra savā stilā, atkarībā no autoru interesēm vai akadēmiskās specializācijas. EI koncepcija ir kļuvusi par vienu no visvairāk apspriestajām idejām populārajā psiholoģijā, mācību un ražošanas procesā, vadībā, izglītībā un sociālajā nodrošināšanā. Katras šīs grāmatas nodaļā jums tiks piedāvāti brīži, kas jāatceras, praktiski uzdevumi un noderīgas piezīmes. Ievadā mēs izpētīsim pamatus, uz kuriem balstās emocionālā inteliģence, tostarp vispārēju izpratni par EI, iemeslus, kas virza mūsu emocijas, un to saistību ar mūsu smadzeņu vadības sistēmu. Mēs arī uzzināsim, kāpēc patiesi angļu atturība ir pretstats emocionālajai inteliģencei, un analizēsim, kāpēc stingrība un cietība tik ilgi tika novērtēta sabiedrībā. Attīstot emocionālo inteliģenci, jūs: • daudz labāk iepazīsiet sevi; • iemācīsieties kontrolēt savas emocijas; • sāksiet izrādīt empātiju pret citu cilvēku jūtām; • spēsiet efektīvāk un priecīgāk pielietot savas sociālās prasmes. PAR AUTORU Deivids Voltons strādāja par klīnisko psihologu Lielbritānijas Valsts veselības dienestā, nodarbojās ar organizatorisko psiholoģiju valsts un privātajās kompānijās, bija vadošais konsultants Lielbritānijā un Ziemeļamerikā uzvedības zinātnēs un vadošais psihologs Apvienoto Nāciju Organizācijas Sociālās attīstības pētniecības institūtā. Savas karjeras gadu laikā Deivids ir pastrādājis Eiropas Komisijā par konsultantu vadības un personāla attīstības jautājumos, strādājis ar privātām un valsts kompānijām kā konsultants personāla un organizatoriskās attīstības jautājumos, ņēmis zem sava spārna divas studentu brālības britu augstskolās. Deivids ir nacionālais mentors divām diezgan lielām labdarības organizācijām. Un vēl viņš izstrādā izglītības programmas, ar kuru palīdzību vēlas palīdzēt visiem, kas vēlas izprast jautājumus.