Atpūties, māmiņa! Grāmata-ceļvedis par mazuļa aprūpi no 0 līdz 3 gadiem

Tu tik ilgi gaidīji — un lūk, viņš ir blakus, tik mazs un bezpalīdzīgs. Ko tagad darīt? Kā parūpēties par mazuļa un sevi? Kā saglabāt līdzsvaru dzīvē pēc bērna piedzimšanas? Visi atbildes — šajā grāmatā mammām no mediķa ar 15 gadu pieredzi un divu bērnu māmiņas Džamili Akerman! Tu spēsi:• sagatavoties izrakstīšanai no dzemdību nama;• organizēt miegu, peldēšanu un mazuļa barošanu, lai būtu ērti gan viņam, gan tev;• iemācīties atrast laiku rūpēm par sevi un saviem vaļaspriekiem;• būt aktīvai māmiņai, kas viegli ceļo kopā ar bērnu. Autore piedāvā savu pieeju — atslābināta mātes loma. Tu uzzināsi, kā saglabāt harmoniju pēc mazuļa parādīšanās, lai būtu labākā māmiņa un laimīga sieviete!Pieci iemesli izlasīt grāmatu1. Autora pieeja — atslābināta mātes loma, ar kuru tu iemācīsies rūpēties gan par bērnu, gan par sevi.2. Autore — pieredzējusi mediķe, vecmāte ar 15 gadu pieredzi, divu bērnu māmiņa, autoru kursu mammām.3. Tā ir grāmata-ceļvedis: tajā tu atradīsi nepieciešamo informāciju par mazuļa aprūpi no 0 līdz 3 gadiem.4. Tu sapratīsi, kā organizēt savu dzīvi pēc mazuļa piedzimšanas, lai gūtu prieku no mātes lomas.5. Tu ātri apgūsi visas rekomendācijas: viss materiāls izklāstīts soli pa solim.