Gadsimta maratons. Gadsimta receptes. Uzturs tiem, kas vēlas nodzīvot 100 gadus

Pazaudēt 10 gadus 12 dienās? Aizmirst par ātro ēdienu un kaitīgām uzkodām? Dzīvot laimīgi un justies veselai? Jā, tas ir iespējams!
Katia Jang - praktizējoša ārste-endokrinoloģe, atzīta eksperte hormonālās veselības un aktīvās ilgdzīvošanas jomā.
Viņas izstrādātā uztura shēma paredz pakāpenisku «lieko» produktu samazināšanu, nevēlamo cukuru grupas izslēgšanu, kas netiek pilnībā sagremota un neuzsūcas zarnās, kā arī produktu, kas var atbalstīt iekaisuma procesus, izslēgšanu.
Uzturs pēc Katias Jang - tas ir lielisks veids, kā normalizēt gremošanas procesus, pazaudēt dažus kilogramus un sagatavoties ilgai un enerģiskai dzīvei.
Īpašā anti-age ēdienkarte izstrādāta tā, lai uzturs būtu ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs un daudzveidīgs.
Mainiet savu dzīvi mazāk nekā 2 nedēļu laikā.