Ķermeņa-prāta līdzsvars. Kā iemācīties klausīties un saprast savu ķermeni

Mēs esam pieraduši pie idejas, ka racionālā domāšana ir galvenā katra cilvēka dzīvē. Bet, ignorējot ķermeņa signālus, mēs iegrimstam slimībās, piedzīvojam spriedzi un diskomfortu. Kā iemācīties būt atvieglotam un priecīgam? Kā kļūt veselam gan fizioloģiskā, gan psiholoģiskā ziņā?
Šajā grāmatā, kas apkopota no dažādām sarunām, mēs sastopamies ar pārsteidzoši maigu un pateicīgu attieksmi pret ķermeni. Ošo nodod savu zināšanu ar mīlestību, humoru un dziļu izpratni par cilvēka dabu. Viņš mūs noved pie domas, ka ķermenis zina vairāk nekā prāts.
Atjaunojot līdzsvaru starp garīgo un fizisko, Ošo saskata iespēju padarīt mūsu dzīvi piepildītāku, apzinātāku un laimīgāku.
Grāmatai pievienots QR kods, ar kuru var noklausīties ierakstus par vadītajām meditācijām, kas strādā ar:
•bezmiegu;
•stresu;
•galvassāpēm;
•gremošanas traucējumiem;
•spriedzi kaklā un plecos;
•un citām problēmām.