Karai, politika, darbas, santykiai, nepažįstami žmonės, filmai, masinės informacijos priemonės – baimė ateina iš visur. Ir priveda mus prie manijinės ekstremumų arba pykčio priepuolių. Ji niokoja santykius, kurie kitu atveju galėtų jai pasipriešinti. Kas dar svarbiau, sako Robertas Sardello, baimė sulaiko mus nuo buvimo būsenoje. Stipriausia sielos apsauga: būti tikru.
Kai baimei nepasisekama pasipriešinti, ji puoselėja save, ardo mūsų esmę ir priverčia pamiršti mūsų humanizmą.
Vienu metu, tinkamai ją priartinus, baimė gali paskatinti didesnį žmogaus savybių atskleidimą. „Sielos išlaisvinimas iš baimės“ parodo, kaip sustiprinti save prieš veido viską ryjančiai baimei ir suteikia priemonių kūrybingam širdies protui pasiekti. Svarbiausia užduotis, teigia Sardello, – dirbti su baime ir rasti balansą. Mūsų žmogškumas nėra visiškas baimės nebuvimas, o drąsus, nesibaigiantis kovojimas su ja. Kova, kuri priartina prie esmės to, kas reiškia tikrai būti žmonėmis, ir leidžia dirbti su sunaikinančiomis jėgomis mumyse, kad įgytume naują meilės pojūtį.
Dėka kruopštaus bendrųjų baimės bruožų aprašymo – savivertės protrūkių, kvėpavimo sutrikimų, jausmo