Toksinės santykiai. Kaip išsilaisvinti iš manipuliatorių, psichopatų ir jų poveikio jūsų gyvenimui

Kodėl sunku nutraukti santykius, kurie mus naikina? Kodėl, net kai suvokiame pavojų, ryšys atrodo stipresnis už valią? Tai ne silpnybė, o biochemija traumos, paaiškina psichologas ir narcisinio smurto tyrinėtojas, bestselerio "Toksiniai žmonės" autorius Shahida Arabi.


Šis gidas padeda išsilaisvinti iš naikinančių ryšių ir suprasti, kaip atsiranda trauminių prisirišimų prie manipuliatorių, narcizų ir psichopatų. Autorius remiasi moksliniais tyrimais, paaiškina, kodėl taip sunku išeiti iš tokių santykių, ir siūlo aiškų žingsnis po žingsnio atkūrimo planą.


Knygoje surinktos terapinės praktikos ir pratimai, kurie padės pastebėti nerimą keliančius signalus, nutraukti toksišką ciklą ir atgauti vidinę atramą, kad būtų galima kurti sveikesnius santykius su partneriais, artimaisiais ir kolegomis.