Kepenų, tulžies ir kasos sveikata. Stalas Nr. 5

Praktinis vadovas mitybai, skirta kepenų, tulžies pūslės ir kasos sveikatai, iš gydytojo-gastroenterologo Sergejaus Vjalovo ir kulinarinio blogerio Vasyliaus Rjabovo.

Knygoje rasite:
• lanksčią metodiką — adaptuotus mitybos schemos vietoj griežtų, pasenusių apribojimų;
• paruoštus sprendimus — keturių savaičių meniu su 100+ receptų ir maistingumo skaičiavimu;
• mokslinę bazę — produktai, palaikantys virškinimo trakto sveikatą, ir tie, kurių reikėtų vengti;
• personalizaciją — racionai skirtingiems tikslams ir būsenoms;
• įvairovę — jokių monotoniškų "dietinių" patiekalų.

Knyga taps puikiu pagalbininku pacientams, turintiems ligų, medicinos specialistams ir visiems, kurie siekia sveikatos per sąmoningą mitybą!